Se trata de un programa integral de salud destinado a promover el bienestar físico y mental de los ciudadanos.
Según explicó Analía García, representante del Municipio Saludable, «Salud 360» busca ofrecer un enfoque abarcativo que va más allá de la actividad física, brindando acompañamiento y asesoramiento en diversas áreas de la salud.
El programa, que está abierto a personas de todas las edades, incluirá actividades físicas adaptadas a las necesidades individuales, control de tensión arterial y asesoramiento alimentario. Además, se contará con la participación de profesionales de diversas disciplinas, quienes podrán detectar y abordar posibles problemáticas de salud.
«La actividad física es una herramienta fundamental para prevenir enfermedades y mantener una buena calidad de vida», destacó García, quien enfatizó la importancia de la constancia y el asesoramiento profesional en la práctica de ejercicio, además de incorporar bueno hábitos.
«Salud 360» iniciará sus actividades en dos puntos clave del municipio:
- Barrio El Matadero: lunes y miércoles, desde las 09:00 horas.
- Plaza del Barrio San Carlos: martes y jueves, desde las 09:00 horas.
Los interesados en obtener más información pueden acercarse a los puntos de inicio del programa en los días y horarios mencionados. «Apuntamos a que sea un programa integral, involucrando distintas disciplinas», enfatizó.
Según el Ministerio de Salud, la actividad física ayuda a prevenir enfermedades, liberar estrés y mejorar el ánimo. Al practicar deportes, se establecen vínculos con otras personas, se comparten vivencias y se asumen valores como el respeto, la cooperación y la solidaridad. Además, el realizar ejercicio físico ayuda a mantenerse activo y a desarrollar hábitos saludables a través del tiempo. No importa qué tipo de deporte se elija, lo importante es moverse. También se pueden aprovechar otras oportunidades para hacer ejercicio, como jugar en un parque, caminar a la escuela o usar las escaleras en lugar del ascensor. Todo cuenta para cuidar la salud física y mental.
