{"id":60400,"date":"2019-10-21T08:57:29","date_gmt":"2019-10-21T11:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/vinasfm.com\/noticias\/?p=60400"},"modified":"2019-10-22T09:54:44","modified_gmt":"2019-10-22T12:54:44","slug":"belen-baidal-y-analia-garcia-profundizaron-sobre-la-importancia-de-la-implementacion-de-habitos-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/belen-baidal-y-analia-garcia-profundizaron-sobre-la-importancia-de-la-implementacion-de-habitos-saludables\/","title":{"rendered":"BEL\u00c9N BAIDAL Y ANAL\u00cdA GARCIA PROFUNDIZARON SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA IMPLEMENTACI\u00d3N DE H\u00c1BITOS SALUDABLES"},"content":{"rendered":"<h4><strong>La Coordinadora del \u00c1rea de Municipio Saludable Anal\u00eda Garc\u00eda y la Licenciada Bel\u00e9n Baidal, referente de \u00c1rea de Alimentaci\u00f3n, formaron parte de \u201cPuntos de Vista\u201d el pasado s\u00e1bado y expresaron las tareas que realizan de manera mancomunada por instalar principios de vida saludable.<\/strong><\/h4>\n<h5><strong><em>Frase destacada: \u201cEstamos ac\u00e1 por pedido del Intendente, \u00e9l ha querido que el \u00e1rea de Salud contin\u00fae. El Intendente nos deja ser, sabe que tiene un equipo que funciona<\/em><\/strong><strong>\u201d.<\/strong><\/h5>\n<p>\u201c<em>Soy Licenciada en Educaci\u00f3n F\u00edsica orientada a la Salud, siempre me gust\u00f3 el \u00e1rea de la anatom\u00eda, como trabajar la actividad f\u00edsica y adelantarnos a las enfermedades y c\u00f3mo prevenirlas<\/em>\u201d, expres\u00f3 <strong>Anal\u00eda Garc\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p>Respecto a su vida acad\u00e9mica, Garc\u00eda agreg\u00f3: \u201c<em>Estudiar el profesorado de educaci\u00f3n f\u00edsica fue dif\u00edcil porque viajaba viernes, s\u00e1bados y domingos y mi esposo me llevaba mi hijo el d\u00eda domingo. Tengo un gimnasio de Pilates donde doy clases y creo que a mis alumnas les hace muy bien el trabajo. Mi pap\u00e1 y mi hermano son pilotos, yo tuve la posibilidad de serlo cuando ten\u00eda 18 a\u00f1os pero decid\u00ed seguir estudiando, no me era viable porque ten\u00eda que viajar los fines de semana. Por vueltas de vida empec\u00e9 a incursionarme como piloto y quiero viajar. Gracias a mi pap\u00e1 logr\u00e9 obtener la licencia\u201d. <\/em><\/p>\n<p>Por su parte, la <strong>nutricionista Bel\u00e9n Baidal<\/strong> asever\u00f3 la alimentaci\u00f3n saludable \u201c<em>es muy importante. A los platos saludables antes lo llam\u00e1bamos \u2018dieta\u2019, la comida saludable tiene que ser para toda la vida, no \u00fanicamente para bajar de peso\u201d. <\/em><\/p>\n<p>Agreg\u00f3 que \u201c<em>La idea no es prohibirse los alimentos por m\u00e1s ansiedad dan de comerlo sino diagramar la alimentaci\u00f3n. Muchas veces se les da un plan alimentario para seguir y no lo hacen. La idea es modificar los h\u00e1bitos err\u00f3neos promoviendo la comida saludable. Los alimentos que nos venden las publicidades televisivas no tienen nada de saludable, en especial para nuestros hijos\u201d.<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cMuchas veces accedemos al \u2018efecto berrinche\u2019, cuando el ni\u00f1o pide reiterada veces que se le compre algo accedemos pero no sabemos que los perjudicamos. Otra idea es no comer solo una cosa, sino combinarlo con algo saludable, por ejemplo: si como asado lo combino con ensalada. La idea es buscar lo indiciado, no solo por lo econ\u00f3mico sino tambi\u00e9n para un cuidado personal\u201d,<\/em> concluy\u00f3<em>.<\/em><\/p>\n<h5><em>R.B. (F.M. Vi\u00f1as).<\/em><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Coordinadora del \u00c1rea de Municipio Saludable Anal\u00eda Garc\u00eda y la Licenciada Bel\u00e9n Baidal, referente de \u00c1rea de Alimentaci\u00f3n, formaron parte &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":60404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,15],"tags":[],"class_list":["post-60400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60406,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60400\/revisions\/60406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}