{"id":131698,"date":"2024-01-18T18:50:10","date_gmt":"2024-01-18T21:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/?p=131698"},"modified":"2024-01-19T10:17:50","modified_gmt":"2024-01-19T13:17:50","slug":"desde-el-municipio-saludable-brindan-tips-para-evitar-los-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/desde-el-municipio-saludable-brindan-tips-para-evitar-los-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"DESDE EL MUNICIPIO SALUDABLE BRINDAN TIPS PARA EVITAR LOS GOLPES DE CALOR"},"content":{"rendered":"<p><strong>Se aproximan d\u00edas con altas temperaturas en gran parte del territorio provincial.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Anal\u00eda Garc\u00eda, Coordinadora del Municipio Saludable, se\u00f1al\u00f3 que <em><strong>\u00abes importante tener en cuenta una seria de recomendaciones para evitar sufrir golpes de calor\u00bb.<\/strong> <\/em>Por tal motivo, se est\u00e1 llevando a cabo una campa\u00f1a informativa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-131699\" src=\"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017-269x300.jpg\" alt=\"\" width=\"269\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017-269x300.jpg 269w, https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017-920x1024.jpg 920w, https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017-768x855.jpg 768w, https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017-1380x1536.jpg 1380w, https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240118-WA0017.jpg 1437w\" sizes=\"auto, (max-width: 269px) 100vw, 269px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>\u00abLos m\u00e1s importante es la hidrataci\u00f3n, al menos 8 vasos de agua al d\u00eda como m\u00ednimo son los necesarios. Tambi\u00e9n es vital evitar el consumo de bebidas azucaradas o alcoh\u00f3licas que contribuyen a la deshidrataci\u00f3n\u00bb<\/strong><\/em>, se\u00f1al\u00f3 Garc\u00eda. Algunas alternativas al agua pueden ser limonadas caseras o jugos frutales sin az\u00facares.<\/p>\n<p>Otro punto a tener en cuenta es la exposici\u00f3n al sol. <em><strong>\u00abSiempre se recomienda evitar exponerse en los horarios picos y mantenerse en lugares frescos\u00bb.<\/strong> <\/em>Es de destacar el uso de ropa ligera y protectores solares, que deben repetirse cada como m\u00ednimo cada dos horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se aproximan d\u00edas con altas temperaturas en gran parte del territorio provincial.\u00a0 Anal\u00eda Garc\u00eda, Coordinadora del Municipio Saludable, se\u00f1al\u00f3 que \u00abes &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":131700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,15],"tags":[],"class_list":["post-131698","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131698"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131701,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131698\/revisions\/131701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/131700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}