{"id":116755,"date":"2022-12-08T11:40:19","date_gmt":"2022-12-08T14:40:19","guid":{"rendered":"http:\/\/vinasfm.com\/noticias\/?p=116755"},"modified":"2022-12-08T11:59:04","modified_gmt":"2022-12-08T14:59:04","slug":"onda-de-calor-como-cuidarnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/onda-de-calor-como-cuidarnos\/","title":{"rendered":"OLA DE CALOR: C\u00d3MO CUIDARNOS"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0<strong>ola de calor<\/strong>\u00a0que afecta a Mendoza y gran parte del pa\u00eds contin\u00faa por varios d\u00edas m\u00e1s con madrugadas muy calurosas y d\u00edas con m\u00e1ximas que superar\u00e1n los 35 grados. Aseguraron que este fen\u00f3meno que agobia a todos es extraordinario y se debe al<strong>\u00a0calentamiento global<\/strong>.<\/p>\n<p>El meteor\u00f3logo Federico Norte explic\u00f3 que la onda de calor que afecta hace casi una semana a Mendoza todav\u00eda no se retira y, para peor, contin\u00faa<strong>\u00a0intensific\u00e1ndose con amaneceres muy c\u00e1lidos<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00bfQU\u00c9 HAY QUE HACER PARA ENFRENTAR LAS ALTAS TEMEPRATURAS?<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenerse hidratado durante todo el d\u00eda.<\/li>\n<li>Usar ropa suelta y clara, evitando el negro.<\/li>\n<li>Cuidarse de la exposici\u00f3n del sol entre las 11hs. y las 17hs. En caso de hacerlo utilizar protector solar.<\/li>\n<li>No hacer ejercicio.<\/li>\n<li>Comer liviano y evitar el consumo de alcohol, bebidas dulces o calientes.<\/li>\n<li>En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano .<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para lactantes y ni\u00f1os peque\u00f1os:<\/p>\n<ul>\n<li>Dar el pecho a los lactantes con m\u00e1s frecuencia.<\/li>\n<li>Hacer que beban agua fresca y segura.<\/li>\n<li>Trasladarse a lugares frescos y ventilados.<\/li>\n<li>Ducharse o mojarse el cuerpo con agua fresca.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"1148797-Libre-971411599_wrap\" class=\"embed_cont type_imagen\" contenteditable=\"false\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0ola de calor\u00a0que afecta a Mendoza y gran parte del pa\u00eds contin\u00faa por varios d\u00edas m\u00e1s con madrugadas muy calurosas y &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":116757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,10],"tags":[],"class_list":["post-116755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-destacadas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116755"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116762,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116755\/revisions\/116762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}