{"id":111273,"date":"2022-07-26T23:59:06","date_gmt":"2022-07-27T02:59:06","guid":{"rendered":"http:\/\/vinasfm.com\/noticias\/?p=111273"},"modified":"2022-07-27T10:18:35","modified_gmt":"2022-07-27T13:18:35","slug":"la-lic-belen-baidal-derribo-los-mitos-sobre-las-dietas-milagrosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/la-lic-belen-baidal-derribo-los-mitos-sobre-las-dietas-milagrosas\/","title":{"rendered":"LA LIC. BEL\u00c9N BAIDAL DERRIB\u00d3 LOS MITOS SOBRE LAS &#8216;DIETAS MILAGROSAS&#8217;"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ante la situaci\u00f3n econ\u00f3mica del pa\u00eds\u00a0muchos ni\u00f1os no cuentan con todas las comidas recomendadas por los profesionales de la salud y de este modo muchos no cuentan con una alimentaci\u00f3n saludable que les impide el desarrollo de su d\u00eda a d\u00eda.<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Desde las diferentes \u00e1reas del municipio y desde el gobierno se trabaja en reforzar la alimentaci\u00f3n en la primera infancia, siendo fundamental para el desarrollo educativo de los m\u00e1s chicos. En comunicaci\u00f3n con <strong>F.M. VI\u00d1AS<\/strong>, la nutricionista <strong>Bel\u00e9n Baidal<\/strong>, desarrollo y derribo mitos al respecto de dietas y cuidados de la salud, <em><strong>&#8216;un buen desayuno es ideal para arrancar con energ\u00eda en la ma\u00f1ana en nuestro trabajo o las actividades que hagamos&#8217;<\/strong><\/em>, manifest\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>&#8216;En el caso que no contemos con leche, una infusi\u00f3n en lo posible que contenga az\u00facar, un panificado no hace falta que sea en comprado, puede hacerse casero en casa&#8217;,\u00a0<\/strong><\/em>expres\u00f3. Lo ideal es consumir una infusi\u00f3n o panificado, en las distintas salitas del departamento fomentando la sana alimentaci\u00f3n en los m\u00e1s chicos para un mejor desarrollo educativo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Las dietas m\u00e1gicas que normalmente se pueden ver en las diferentes redes, el no consumo de algunos alimentos y los mitos sobre diferentes comidas. &#8216;<strong><em>Hay un mito muy grande, las harinas son malas, no hay alimentos malos, ni alimentos buenos, ni milagrosos nosotros consumiendo un solo alimentos no voy a cumplir con el requerimiento<\/em><\/strong>&#8216;, se\u00f1al\u00f3 Baidal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">&#8216;<strong><em>Las colaciones se consideran que son los alimentos entre el desayuno y el almuerzo o entre el almuerzo y la cena, son colaciones que nos permite llegar al almuerzo sin ese hambre tan feroz, son porciones peque\u00f1as y de alimentos, frutas, una porci\u00f3n de queso, yogurt es algo peque\u00f1o, saludable que nos permite llegar a la pr\u00f3xima comida<\/em><\/strong>&#8216;, reforz\u00f3 la nutricionista.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En todos los medios podemos ver las famosas dietas milagrosas, vemos famosos o influencers en las redes sociales haciendo recomendaciones sobre la alimentaci\u00f3n que no son las m\u00e1s adecuadas, <em><strong>&#8216;los planes son individuales porque los pesos no son los mismos, las alturas tampoco, los planes deben ser ideales para nuestro organismo, hay mitos, al respecto sobre las diferentes formas de bajar de peso que no cumplen los requisitos de nuestro organismo&#8217;<\/strong><\/em>, reforz\u00f3 la profesional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2022C.F.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante la situaci\u00f3n econ\u00f3mica del pa\u00eds\u00a0muchos ni\u00f1os no cuentan con todas las comidas recomendadas por los profesionales de la salud y &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":109294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,15],"tags":[],"class_list":["post-111273","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111273"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111376,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111273\/revisions\/111376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinasfm.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}